✨ Como posso...

Não, este não é mais um daqueles textos...

“Como posso ser triste se…”

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Nas últimas semanas, essa frase virou tendência e também desculpa para muita gente compartilhar seus “feitos” em 2024.

Só que por trás dela, está toda uma cultura tóxica de que a gente tem que ser feliz o tempo todo e que tá sempre varrendo a tristeza para debaixo do tapete.

Então, eu venho aqui nos lembrar que: sim!

Sim, eu, você e todos nós podemos ser tristes mesmo quando acontecem coisas incríveis em nossas vidas e ainda mais tristes quando as coisas não vão tão bem quanto a gente gostaria.

Podemos também ser tristes em momentos em que se espera da gente apenas alegria e celebração: como nas comemorações de Natal e Ano Novo.

Podemos, inclusive, viver a tristeza e a alegria ao mesmo tempo, pois uma emoção não exclui a outra. Somos seres complexos e cheios de camadas que coexistem e nos tornam mais fortes.

Este texto nasceu a partir de um convite do meu desafio Encantário no Advento.

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✨ Encantário no Advento ✨

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Não sei se você está acompanhando, mas desde o início de Dezembro eu estou propondo este desafio inspirado nos calendários do Advento, que são movimentos de preparação para a chegada do Natal.

Serão 24 dias usando as 24 cartas do meu oráculo Encantário. A ideia é que a cada dia eu compartilhe uma carta e, a partir dela, faça um convite para a escrita que nos leve a refletir sobre esta data tão especial. (Aliás, estão surgindo textos lindos lá no meu Instagram.) E no final deste período, para celebrar e agradecer a todas as participações, vou fazer um sorteio de um Encantário.

Quer participar também? Então, vem comigo.

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✨ Falando em tristeza ✨

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Me lembrei deste poema da Gisela Maria Bester:

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TRISTEZA ENCAPSULADA

Durante anos, você encapsulou tristezas.

Uma a uma,

você colocou-as em cápsulas.

E tantas foram, que deram colares, e depois coletes.

Mais tarde, mantos, echarpes,

até chapéus.

E você foi ficando cabisbaixa

e corcunda com o supremo peso delas.

E de tanto não as poder contar,

foi emudecendo também.

E por nada delas dizer a ninguém,

também sobre elas nada ouviu.

E foi ficando surda.

Com o tempo, sentiu-se amarrada

pelo carretel do próprio tempo.

Não quis mais nem andar.

É que não podia.

Não conseguia.

Foram muitas essas tristezas.

Algumas engolidas com aquela água de lágrimas rosadas.

Outras, não menos sofridas, foram sorvidas a seco.

Sempre sob o fiel testemunho daquele silêncio embrulhado,

e das mesmas manchas violetas.

E se não as disse,

foi para não magoar alguns,

ou não preocupar a outrem.

E assim indo, sendo e sentindo,

livrou a todos poupou a todas,

mas aprisionou-se,

em cápsulas de tristeza.

E elas sequestraram seu sorriso.

Empalideceram seus olhos.

Verteram seu coração.

Navalharam seus sonhos.

Rasgaram sua mente.

Craquelaram sua menina.

Bicaram seus ossos.

Esfacelaram sua queratina.

Suprimiram o vento das suas narinas.

Martelaram suas asas.

E então, da sua liberdade,

restou muito pouco.

Mas das cápsulas de tristeza...

ah, delas, seu ser ficou cheio.

E se hoje você tenta

emitir pedidos de socorro,

procurando sair desse emaranhado capsular,

isto é inútil.

Eles são pequenos

e fracos...

não cruzam as portas, nem da sua alma.

E, assim,

não são percebidos por ninguém.

Nem por você.

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Do livro Pinte-me de Azul!, Gisela Maria Bester, Mondru (2023).

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E estes versos me levaram a outro texto:

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“Essa história de barrar a lágrima é uma invenção torta, que só piora a saúde das pessoas. Acompanhado a ela vêm as palavras mais guardadas, as sensações mais inconfessá- veis. A A lágrima dá as mãos a muitas palavras que você pre- cisa enunciar para se sentir minimamente melhor. Quando vê, está dizendo o que nem sabia que precisava dizer. As- sim, as lágrimas tristes são um carro que leva palavras no porta-malas, numa viagem que percorre sua alma e chega a lugares inimagináveis, Por isso, chore.”

Do livro Cartas de um terapeuta, de Alexandre Coimbra Amaral, Paidós (2020)

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✨ Acolher e ressignificar ✨

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Uma das coisas que eu mais amo na escrita é possibilidade que a gente tem de expressar mais livremente as nossas emoções e transformá-las em algo novo, capaz de afagar e até mesmo curar a nós e a quem nos lê.

Você também tem se permitido entrar em contato com as suas emoções por meio das palavras?

Se quiser fazer isso com a minha guiança, confira as três opções (per)cursos poéticos online que eu estou oferecendo e que você pode fazer no seu ritmo ou mesmo presentear alguém com uma experiência sensível e criativa.

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✨ Quer presentear com significado? ✨

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Sabia que tem “Kit com oráculo Encantário + o breve livro das abreviaturas in.desejáveis” com des.con.to e fre.te grá.tis?

Saiba mais e garanta a sua listinha de Natal.

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Ao seu encanto,

Dani Brandão.

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Escritora, poeta, mentora, facilitadora de voos criativos e autora de “o breve livro das abreviaturas indesejáveis” / www.waau.com.br / Instagram: https://www.instagram.com/danibrandao.waau